情感属于我们，
我们不是情绪，
珍惜生命的最好方法，
这是为了让你的身体和精神保持愉快。
管理你的情绪,
不要让情绪影响你的健康。
我听说我身边还有一个身患癌症的朋友。她病了，我并不感到奇怪。
她的家庭关系一直很糟糕。人们，家庭中的痛苦、压抑和痛苦都会沉淀在她的身体里。
你的大脑会暂时忘记，但你的身体会永远记住。
世界上所有的疾病都是免疫系统的失败。
01. 所有的委屈、纠结和愤怒……最终会变成免疫风暴。
在西医经验方面，仍有许多突发疾病，具体病因无人知晓。现代人是不是因为不注重健康而越来越容易患各种疾病?
不，太多的人会毫不犹豫地花很多钱在保健上，但这种想法只是把身体当作一台机器，而忘记了身体、心灵和精神的整合。
有一个极端的例子。一名妇女突然罹患晚期肺癌，婚后一直与婆婆生活在一起。
虽然丈夫的家人对她很好，但她非常想有自己的空间。她多次向丈夫提起想搬出婆婆的房子，但都被拒绝了。
后来，她逐渐不再谈论这件事，直到去年她毫无征兆地得了肺癌。她的家庭经济条件特别好。除了接受西药治疗，她的家人还帮她找到了一位著名的心理治疗师。
当她在接受催眠治疗时，一位心理治疗师问她，她人生中最大的愿望是什么?
她只说了一件事:“我希望有自己的家，有丈夫和孩子。它不需要非常大，不需要很长时间，只要几个月。”
人们只喜欢良好的情绪，如快乐，但压抑消极的情绪，如悲伤和恐惧。
我们不知道，受委屈，受压迫
压力，都积聚在体内。
有一天一场免疫风暴
能夺走人的生命。
02. 我们总是低估了身体的智慧。人体有一个复杂的免疫系统。
这不仅是西医狭义的免疫，还包括自我诊断、人力资源管理、自我修复和再生。
当我们有各种情绪时，首先攻击的是身体的免疫系统。超过70%的人会通过攻击身体器官来消化他们的情绪，这是疾病的最大原因之一。
以女性为例:生气不容易得乳腺增生，久了就容易患乳腺癌。忽视女性的身份会影响卵巢的健康和失调。
研究表明，导致免疫系统问题的常见情绪包括:愤怒、悲伤、恐惧、抑郁、敌意、怀疑和季节性失控(如夏季频繁的争吵和摩擦;冬季抑郁症患者比平时多)
当我们感到皮肤过敏、喉咙不适、胃痛、胃溃疡、失眠、多梦、频繁头痛等症状时，我们常常会想:是不是身体出了什么问题?
事实上，很多时候，
它的背后是常规的负面情绪。
03. 身体上的不适和疾病是内心呼喊和痛苦的信号。昨天晚上，一个朋友和我聊天。当他谈到我新课程中关于情感和疾病的章节时，他非常感兴趣。
他问我:是什么情绪导致了弟弟的少年白头?
我说:“我已经尽力了。”
他问:如何缓解?
我的回答是:做你自己，回报别人的愿望。
他点点头，问道:我母亲去世的那天晚上，我父亲的头是不是因为情感的缘故?
我说:是的，太悲伤和绝望了。
他问:我最近无故脱发的原因是什么?
我答:焦虑。
他问:我不想着急，但“我的妾做不到”!
我说:我们为什么要活在未来?现在住。
不要忽视隐藏在你情绪底部的巨大伤痛。
我们经常说“我很生气”、“我压力很大”、“我不愿意”，这正是情绪在做的。
生气会让人感觉失控，身体会自动释放出大量对呼吸系统有害的因素;焦虑使人的身体进入空铁锅里干烧的状态，一点点地消耗人的脑力;
压力令人沮丧，就像一只看不见的手盖住人们的鼻子。透过灰色的天空，你可以看到五只手指，却摸不到它们。
身体不会说谎
它忠实地帮助我们储存所有的情绪，
疾病实际上是一种提醒。
要真正面对你真正的需求，
正确处理它，相信身体的能力。
04. 当你生病时，你不应该
